こんにちは！MSキャビンの坂本です。近藤夕騎先生との「多発性硬化症のリハビリテーション(対談)」動画が完成しました！

この動画は現在リハビリ中の方はもちろん、これからリハビリを検討されている方々などに、リハビリの目的や考え方について知っていただきたい！という思いを込めて制作しました！

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動画作成秘話

今回の制作でとても苦労したのが、大元の動画から皆さまにお見せできるようにする状態に動画をぎゅっと絞りカットしていく工程です。

なぜなら、、、
この作業私は今回初めてで、、、

且つ、この編集次第でおおよその動画の流れが決まってしまう重要ポイントでして、、、

さらには、その編集したものをカエルくん(プロ)に複雑な効果を付けてもらうために秒単位で指示を出さないといけない。という責任重大なことをしてました。

動画カット中、これも大事だな！あ、これも！とかやっていると全然動画がぎゅっとしないのですが、何度も中田さんに確認してもらい今回の尺に編集完了しております。無事公開できてとても嬉しく思っています！

私のリハビリ内容

リハビリといえば、私も普段からリハビリを行っています！

動画内でも出てきますが「リハビリってゴールの見えないマラソンを走っているようだ」というフレーズに打ち負けてしまいそうなところに、これも動画に出てきますが「リハビリは３日に１回はやらないと、、、」というフレーズに感化され何とか継続しています！

ちなみに私の場合はどんなことをしているかというと、

ウォーキングマシンでの歩行やスクワット、体幹トレーニングなどを行っています(機能訓練寄りのメニューですね)。リハビリ通院してた頃にPTさんに教えてもらったメニューです！

あと、パソコンのタイピングなんかも自然と手指のリハビリになっています。これに加え主治医からは、ストレッチやマッサージも上手に取り入れて。と言われています。(このストレッチがなかなか苦手で続かない笑)

そんなこんなで今の自分の身体状況をもう一段階悪い方向に落とさない為に日々抗っています！

リハビリメニューや目標設定は患者さんごと様々ですが、日常生活の満足度を高めたい良くしたいといった思いは皆一緒だと思います。一緒に頑張っていきましょう！！！

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